南昌预防早泄有什么绝招

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   南昌预防早泄有什么绝招南昌博爱专家介绍:是很多早泄患者比较关心的问题,南昌博爱医院男科专家介绍,引起早泄的临床病因很多很复杂,在生活中患者要区分清楚早泄的原因,提前做好早泄的预防工作,减少早泄的发病机会。下面听听医生的详细讲解。

 
  南昌预防早泄有什么绝招?怎么预防早泄好?南昌博爱医院男科专家介绍:早泄的预防方法
 
  一、要有好的心情
 
  性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
 
  二、禁止手淫
 
  节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性生活的方式来延长第二次的性生活时间,这样有损于健康,并不可取。
 
  三、建立和谐的家庭环境
 
  注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
 
  四、生活要有规律
 
  加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
 
  五、注意婚前性教育
 
  掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性生活方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

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