阳痿早泄怎么调理

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   阳痿早泄怎么调理?南昌博爱中医医院的专家指出:男科疾病中,常见的莫属阳痿(ED)早泄,据专家介绍,阳痿(ED)早泄是临床上常见的性功能障碍病,一直是男性乃至家庭生活的隐患,很多男性一开始的病情并不严重,但总是苦于找不到调养阳痿(ED)早泄的好方法,从而加重了病情。那么调理阳痿(ED)早泄有哪些方法呢?

 
  1、慎重用药:中医强调辨证施治,对本病的防治应依照各种不同的体质类型对症下药,而不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而可能会导致其他疾病。因此,用药一定要去专业在医生指导下用药,助于阳痿(ED)早泄的治疗。
 
  2、消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性功能,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次交姌失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应、爱抚、鼓舞丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;交姌时思想要集中,特别是在达到性快感高峰马上射精时,更要思想集中有利于改善阳痿(ED)早泄。
 
  3、提高身体素质:身体虚弱,过度疲乏,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病的原因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且留意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡,对阳痿(ED)早泄的康复有很大的帮助。
 
  4、节洞房,戒:长期洞房过度,沉醉于,频繁导致精神疲乏,是导致阳痿(ED)、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿(ED)、早泄的有效措施。
 
  5、饮食调养:多吃壮阳食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性功能,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能,改善阳痿(ED)早泄。

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